返回日历
小组
骨与关节营养
了解哪些营养素和食物可以强化骨骼、保护关节并改善活动能力,从而实现活跃、独立的生活。
课程详情
星期四, 30 七月 2026
8:30 上午 · 60 分钟
在线直播
1 / 40 参与者
您将学到什么
- 确定支持骨骼和关节健康的关键营养素。
- 探索可以提高活动能力和灵活性的食物。
- 了解如何将这些食物纳入您的日常膳食中。
了解哪些营养素和食物可以强化骨骼、保护关节并改善活动能力,从而实现活跃、独立的生活。