Lingkaran Tenaga Pagi

Morning Energy Circle adalah sesi pergerakan yang ceria dan berimpak rendah yang membantu warga emas memulakan hari berasa segar dan positif. Menggabungkan regangan lembut, latihan pernafasan, muzik, pergerakan, ketawa, dan kelonggaran, ia menggalakkan pergerakan, keseimbangan, dan kesejahteraan emosi dalam persekitaran yang menyeronokkan dan menyokong. Sesuai untuk semua tahap kecergasan, termasuk peserta yang lebih suka duduk untuk sebahagian atau seluruh sesi.